A pajzsmirigy megfelelő működése

Pajzsmirigy

Az a szerv, amiről szó lesz, a nyak elülső részén, a légcső két oldalán, alul helyezkedik el. A nőkben maximálisan 18 köbcentiméter, a férfiakban 25 köbcentiméter térfogatú. A pajzsmirigy két hormont termel, ezek nem mások, mint a tiroxin és a trijódtironin. A hormonok képzéséhez a szervezetnek jódra van szüksége.

Megfelelő működéséhez tartsa karban az immunrendszerét, kerülje a stresszt és táplálkozzon helyesen! Próbáljon változatosan, lehetőleg természetes alapú ételeket fogyasztani! A megfelelő jódfogyasztás elmaradhatatlan. Ennek természetes forrása a jódozott és tengeri só, a tengeri halak és a tenger gyümölcsei.

Fontos tisztában lenni azzal, hogy az anorganikus jód bevitele azonban a pajzsmirigy betegség során veszélyes, mert annak fellángolását okozhatja. Ezen kívül lényeges a kellő mennyiségű szelén bevitele is. Szerteágazó tünetei miatt, ennek betegségei sok esetben nem, vagy csak későn kerülnek felismerésre. A pajzsmirigy betegségeivel küzdők gyakran okolhatják a problémát a fokozott stressz, mozgáshiány miatt.