Cementes súlytárcsa fogyáshoz és izomépítéshez
Szerző: admin
A súlyzós edzések a fogyni és formásodni vágyóknak egyaránt hasznosak, hiszen nemcsak a zsírégetést segítik elő, hanem az izomépítést is. Ha szeretné Ön is bevezetni ezt a mozgásformát az edzéstervébe, akkor érdemes néhány cementes súlytárcsa beszerzésével kezdenie. Több méretet is vásárolhat, hogy különféle gyakorlatokat is tudjon végezni, valamint idővel az intenzitást is fokozni lehessen. A […]